Esta página intenta proporcionar información sobre depresión y lista algunos de sus posibles tratamientos. La información disponible en esta página sobre depresión y su tratamiento ha sido obtenida de múltiples fuentes y puede no ser totalmente precisa. Si crees que padeces depresión o algunos de sus síntomas, te recomendamos que visites a tu médico antes de comenzar ningún tratamiento por tu cuenta.

En el siguiente enlace puedes ver más información sobre los síntomas de la depresión.

La depresión se puede describir como un sentimiento de tristeza, melancolía e infelicidad. La persona que padece depresión, por lo general, tiene poco ánimo para realizar actividades, tanto esporádicas como rutinarias. La mayoría de nosotros nos sentimos de esta forma en un momento u otro de nuestra vida durante períodos cortos.

Hay muchos tipos y grados de depresión, por lo que también existen muchos tratamientos que pueden realizarse tanto individualmente como en parejas o grupos. Los tratamientos para la depresión más destacados son los siguientes:

• Aprender y ser consciente de tu depresión.
• Cambios en la dieta.
• Ejercicio físico (de 30 a 60 minutos diarios).
• Apoyo social (entorno familiar).
• Cambios de estilo de vida.
• Dormir.
• Reducción del estrés.
• Descartar causas médicas (condición médica subyacente).
• Ayuda profesional: Psicoterapia, terapia de grupo, terapia individual (terapia cognitiva-conductual, terapia interpersonal y la terapia psicodinámica).
• Medicación (antidepresivos).
• Tratamientos alternativos y complementarios: Suplementos vitamínicos y de hierbas, acupuntura y técnicas de relajación, como la meditación, yoga o tai chi.

Depresión mayor

La causa exacta de la depresión mayor es desconocida. Muchos investigadores creen que es causada por cambios químicos en el cerebro. Esto puede ser debido a un problema con los genes o puede ser desencadenada por ciertos acontecimientos estresantes. Lo más probable es que sea una combinación de ambos.

La depresión mayor puede cambiar o distorsionar la percepción de uno mismo, de la vida y de las personas que nos rodean.

En general, los tratamientos para la depresión mayor incluyen:

• Antidepresivos.
• Psicoterapia.

Los medicamentos para tratar la depresión se llaman antidepresivos. Los tipos más comunes de los antidepresivos incluyen:

• Selectivos de recaptación de serotonina (ISRS), como fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil), fluvoxamina (Luvox), citalopram (Celexa) y escitalopram (Lexapro).
• Recaptación de serotonina norepinefrina (IRSN), incluyendo la desvenlafaxina (Pristiq), venlafaxina (Effexor) y duloxetina (Cymbalta).

Otros medicamentos utilizados para tratar la depresión mayor incluyen:

• Antidepresivos tricíclicos
• Bupropion (Wellbutrin)
• Inhibidores de la monoamino oxidasa

Si tienes ideas delirantes o alucinaciones, el médico puede prescribirte medicamentos adicionales.

Depresión severa

La depresión severa puede ser provocada por episodios repetidos de depresión. Para prevenirla puede ser necesario un tratamiento rápido y continuo a largo plazo.

Si la depresión es muy severa, también se puede haber síntomas psicóticos, como alucinaciones y delirios.

Las personas con depresión más severa por lo general necesitan una combinación varios tratamientos (psicoterapia y medicamentos). Las personas con depresión severa pueden requerir dosis más altas de los medicamentos antidepresivos o medicamentos más fuertes para mejorar. El tratamiento para la depresión severa suele necesitar más tiempo. Por lo general, el paciente mejora día a día.

Si el paciente padece una depresión severa extrema o tiene comportamientos suicidas, es posible que deba ser tratado en un hospital psiquiátrico.

Para la depresión severa, además de tratarla con psicoterapia y medicamentos antidepresivos, puede requerir otro tipo de tratamientos basados en:

• Terapia electroconvulsiva (TEC).
• Estimulación magnética transcraneal (EMT).

Depresión leve

La gran mayoría de la población padece episodios cortos de depresión leve alguna vez en su vida. Generalmente, se va tal y como viene. Las personas que padecen esta depresión leve durante largos periodos de tiempo pueden ser tratadas con:

• Antidepresivos.
• Psicoterapia.

Si la depresión que sufres es leve, puedes tener suficiente con tan sólo uno de estos dos tratamientos.

Depresión en adolescentes

La depresión puede ser una respuesta a muchas situaciones y factores de estrés. En los adolescentes, el estado de ánimo depresivo es común debido a:

• El proceso normal de maduración y el estrés que se produce con él.
• La influencia de las hormonas.
• Los conflictos de independencia con los padres.

La depresión también puede ser una reacción a un suceso perturbador, tal como:

• La muerte de un amigo o familiar.
• Una ruptura con un novio o novia.
• El fracaso escolar.

Los adolescentes tienen el doble de posibilidades que los niños de sufrir depresión. Una historia familiar de depresión también pone a los adolescentes en mayor riesgo de sufrirla.

Los adolescentes con depresión deben ser observados más de cerca debido a su posible comportamiento suicida, especialmente durante los primeros meses después de iniciar el tratamiento para la depresión basada en medicamentos.

La verdadera depresión en adolescentes a menudo es difícil de diagnosticar, porque los adolescentes tienen grandes desniveles estados de ánimo. Éstos pueden variar en cortos períodos de tiempo (días, incluso horas).

Los siguientes factores pueden causar o se pueden producir a causa de la depresión:

• Beber en exceso.
• Fumar regularmente marihuana.
• Consumir otras drogas.

Las opciones de tratamiento para los adolescentes con depresión son:

• Atención médica.
• Psicoterapia: Terapia cognitiva conductual, terapia familiar, terapia de conversación y grupos de apoyo.
• Medicamentos antidepresivos (posiblemente): Fluoxetina (Prozac) y escitalopram (Lexapro).

El tratamiento debe adaptarse al adolescente y a sus síntomas. Las familias suelen ayudar en el tratamiento de la depresión en adolescentes.

No todos los antidepresivos están aprobados para su uso en adolescentes. Por ejemplo, los antidepresivos tricíclicos no están aprobados para tratar a los adolescentes.

Depresión infantil

Las causas de la depresión en niños pueden ser:

• La intimidación o acoso en el colegio.
• El abuso físico.
• La falta de habilidades sociales.
• Las discapacidades del aprendizaje.
• Enfermedades de largo plazo.
• Malos padres o cuidadores.
• Acontecimientos vitales estresantes, como la pérdida de un padre por muerte o divorcio.

El tratamiento para la depresión infantil consta de:

• Psicoterapia.
• Medicación: La fluoxetina para niños de 8 años o mayores.

Los niños y las niñas deben ser observados más de cerca debido al comportamiento suicida, especialmente durante los primeros meses después de iniciar la medicación.

Depresión postparto

El nacimiento de un bebé puede provocar una confusión por las fuertes emociones de alegría, miedo y ansiedad que pueden desembocar en depresión. Muchas madres primerizas experimentan cambios de humor y ataques de llanto que se desvanecen rápidamente. Pero algunas nuevas madres experimentan episodios más severos y duraderos, esto es conocido como depresión posparto. En raras ocasiones, se desarrolla una forma extrema de la depresión postparto conocida como psicosis postparto.

Si sufres depresión postparto, el tratamiento oportuno puede ayudarte a controlar tus síntomas y disfrutar de tu bebé. El tratamiento y el tiempo de recuperación puede variar, dependiendo de la severidad de la depresión y de tus necesidades individuales.

La depresión postparto suele tratarse con asesoría psicológica y medicamentos, en primer lugar para tratar de contrarrestar la rápida caída de los estrógenos que acompaña el parto, lo que puede aliviar los signos y síntomas de la depresión postparto en algunas mujeres. En el tratamiento de la depresión postparto se pueden administrar a la paciente medicamentos antidepresivos.

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